何日

    世界心脏联合会近日发表公报说，心脑血管疾病是全球女性的最主要死因，女性应注意日常锻炼，以降低患此类疾病的风险。　　

    公报说，在发展中国家，50岁以上去世的妇女中约有一半都死于心脑血管疾病，每年全球有800万妇女死于这类疾病。心脑血管疾病造成的死亡人数，比患艾滋病和乳腺癌的死者分别多6倍和18倍。　　

    世界心脏联合会主席普尔－威尔逊教授说：“女性应高度重视心脑血管疾病带来的危险，事实上，一半以上因此导致的死亡和残疾事件都可以避免。” 　　

    为此世界心脏联合会建议，女性每天至少应进行30分钟的体育锻炼，多吃蔬菜和水果，此外还应戒烟和避免吸入“二手烟”，这样可非常有效地降低患心脑血管疾病的风险。

摘自：健康报